さあ期末テスト10日前です！｜お知らせ

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さあ期末テスト10日前です！2017.06.09更新

　1学期の山場がやってきます。各校の試験範囲も出そろいました。毎日通常授業の生徒さんだけでなく、自習の生徒さんも多数来て自分の不安なところを克服しています。一方心配なのはなかなかやる気が出ない生徒さんです。

　「やらなきゃいけないのはわかっているだけど…」「やっていても集中力が続かない」「どこから手を付けていいのかわからない」理由は様々あるとは思います。そういった生徒さんは不安を抱えたまま試験に向かうという大変つらい状況を迎えることになってしまいます。

　やる気はその人次第だと片づけてしまうのは簡単です。でもそういった生徒さんはある意味一番苦しんでいるのかもしれません。裏を返すと「どうせいい点とれない」とか「一生懸命やってもうまくいかない」とか失敗するという心理があるように思います。

　とある心理学者は「勉強しよう」という意思と「失敗するかも」という気持ちがぶつかった時は「失敗するかも」が間違いなく勝つといっています。またその結果「勉強しよう」という意思は0になるくらい負けてしまうそうです。やる気のダメージが回復するのにも時間がかかる。また同じことを繰り返す。そうなるともう悪循環ですね。

　その心理学者はさらに続けています。「成功するかも」と思うことで克服できる！

　なるほど！どんなことでもそうですね。失敗するのにわざわざ行動しませんよね。今以上によくなるために練習なり勉強なり行動を起こすわけですから。

　また自分にご褒美もいい方法だそうです。「期末いい点取れたら〇〇しよう！」とか「苦手教科が△点アップしたら□□行こう」とかですね。人間誰しも終わった後に何かいいことが待っていれば頑張れますよね。

　あと期末テストまで2週間切りました。「自分の成功」をイメージして乗り越えていきましょう。自分でイメージが湧かなかったらどんどん相談してください！いつでも待ってます！

先生紹介　NO.4 調布中・府中6中テスト対策！！